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鲅鱼圈马拉松倒记时第3天 attach_img New 长跑人 3 天前 029 长跑人 3 天前
年纪大时保证身体健康比成绩更重要 attach_img New 长跑人 3 天前 039 长跑人 3 天前
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5月22日跑休 attach_img New 长跑人 5 天前 043 长跑人 5 天前
五月跑步赏槐花 attach_img New 长跑人 6 天前 060 长跑人 6 天前
鲅鱼圈马拉松倒记时第七天跑休 attach_img New 长跑人 7 天前 078 长跑人 7 天前
  按马拉松配速跑10公里71分10秒 attach_img 长跑人 2019-5-19 064 长跑人 2019-5-19 20:27
鲅鱼圈马拉松倒计时第9天跑5.91公里 attach_img 长跑人 2019-5-18 045 长跑人 2019-5-18 18:13
鲅鱼圈马拉松倒计时9天跑坡6.65公里 attach_img 长跑人 2019-5-17 054 长跑人 2019-5-17 20:46
鲅鱼圈马拉松倒计时12天快跑3公里 attach_img 长跑人 2019-5-15 050 长跑人 2019-5-15 21:43
鲅鱼圈半马倒计时13天按比赛配速8分跑半程 attach_img 长跑人 2019-5-13 065 长跑人 2019-5-13 21:49
26年跑步4000天31740公里 attach_img 长跑人 2019-5-5 087 长跑人 2019-5-5 21:22
 5月3日翻地2小时軽松跑.4.89公里 attach_img 长跑人 2019-5-3 069 长跑人 2019-5-3 20:43
5月1日跑坡100米X12次 attach_img 长跑人 2019-5-1 089 长跑人 2019-5-1 17:21
80岁4月份跑步总结 attach_img 长跑人 2019-4-30 092 长跑人 2019-4-30 18:19
  4月29軽松跑7.76公里 attach_img 长跑人 2019-4-29 061 长跑人 2019-4-29 19:43
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高尔山10公里越野跑 attach_img 长跑人 2019-4-25 066 长跑人 2019-4-25 17:24
 跑坡2.93公里 attach_img 长跑人 2019-4-24 093 长跑人 2019-4-24 10:53
2O19多威抚顺迎春长跑赛 liuweibin000 2019-4-23 075 liuweibin000 2019-4-23 15:04
4月22日越野跑8.04公里 attach_img 长跑人 2019-4-22 074 长跑人 2019-4-22 14:33
4月21日跑休力量训练 attach_img 长跑人 2019-4-21 086 长跑人 2019-4-21 21:59
 2019.多威.抚顺长跑队.迎春长跑赛 attach_img 长跑人 2019-4-20 090 长跑人 2019-4-20 22:31
 答对年轻人锻炼方面有啥建议? attach_img 长跑人 2019-4-19 0104 长跑人 2019-4-19 20:50
80岁万米71分05秒 attach_img 长跑人 2019-4-19 098 长跑人 2019-4-19 14:08
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我用(跑走跑法)跑马拉松 attach_img 长跑人 2019-4-15 0117 长跑人 2019-4-15 15:39
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