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标题: 金山岭赛事图片参考解说 [打印本页]

作者: MARATHON    时间: 2015-1-28 23:20
标题: 金山岭赛事图片参考解说
      2018金山岭马拉松临近了,有许多没有到过金山岭和参加过长城马拉松的选手最近经常提出疑问,金山岭赛道如何?需要什么装备?
      我参加过五次金山岭赛事了,仅半程的强度甚至都超过了路跑全程。大部分的城墙路段未经修复保持原始状态,还有部分砂石小路,强烈建议穿越野鞋。鉴于长城管委会环保要求,在长城上设立更多补给站很难,建议半程以上项目选手标配水袋包。赛事组办方提供的香蕉、能量棒和巧克力士力架等非常丰富,而且管够。选手带上手机充满电,有多处看着眼晕的长城险段惊险刺激,精彩的场面够你拍的。

      为此我们将陆续发布前几届赛事中的一些路段照片,供选手参考下。请注意参看部分险段和选手的装备情况……


照片 639.jpg
金山岭长城马拉松的强度很大,那残垣断壁使选手仿佛战斗在古战场。GPS长度测试准确,绝没有水分。

照片 534.jpg
景色充满没有修饰的壮美

照片 517.jpg
金山岭长城没有喧嚣的人群,还在静静的沉睡中。

照片 518.jpg
在长城上很少有这样能跑起来的路段


照片 522.jpg
选手需要从照片中左边窄窄的残砖上小心经过

照片 697.jpg
看着都眼晕的近80度险段,必须手脚并用回归原始进行爬行。有恐高症的也可以从另一侧的小道绕行,但既然来了,何不体验下先人的杰作和戍边的艰辛。

照片 539.jpg
有向下的路段,女选手甚至都要这样扒扶着才能下来。提示必须穿抓地强的越野鞋!

照片 540.jpg
这样没有边跺的路段,一定要在中间经过。

照片 543.jpg
不断上下走在活动墙砖和残壁陡峭的路段,是对体力和勇气的考验。要集中精力紧盯脚下,千万别往两边看。

照片 555.jpg
经过那些只适合戍边勇士高大威猛身躯的超高台阶时,大腿都要抽筋了,必须这样爬上去才行。

照片 619.jpg
爬不动了,扶着墙可以节省些体力。


给疲惫的双腿分解些压力

照片 640.jpg
一定要看准脚下的每块墙砖,是否结实或松动。

照片 666.jpg
部分路段需要走长城的“辅路”

照片 672.jpg

照片 687.jpg
往上爬时千万别回头看!

照片 694.jpg
终于知道为什么人们总说爬长城,来到金山岭想不爬都不行。脚穿越野鞋,再备一双手套不会错的。

照片 487.jpg
这样规整的路可是不多啊

照片 674.jpg
更多的是这样保持完好的残城

照片 670.jpg
她的壮丽

照片 676.jpg
她的孤傲

照片 675.jpg
她的凄美

照片 677.jpg

在选手最为艰难和痛苦寂寞的征途上,有路边的小花执着的为你等待,她用含情脉脉的微笑鼓励你前进。


作者: 和你一起跑    时间: 2015-1-29 09:14
大师这些照片是以前没有发过的,虽然这些路已经走过无数遍了,今天看着照片还是挺震撼的。
今年路线有所调整,是最值得期待的比赛。

作者: 和你一起跑    时间: 2015-1-29 09:18

这张照片一点都没有夸张,看远处的山就能看出水平线是平行的。

作者: 和你一起跑    时间: 2015-1-29 09:25
照片 539.jpg
这段大坡看着不陡,比陡坡还难跑,两边没扶手,跑着眼晕走着刹不住。

作者: 和你一起跑    时间: 2015-1-29 09:43

这样的路有好几段,跑在怎样的路上会边跑边想:我怎么这么能干,我居然跑下来了,同时也感叹我们先人的伟大,不要说修长城了,我们空手都快吐血了,跑完了金山岭没再没有人纠结距离够不够。

作者: 闫振云    时间: 2015-1-30 20:12
邯郸多威队今年再组队参加
作者: 超越自我1952    时间: 2015-1-31 03:22
无谓艰险,知难而上! 为勇闯天涯,勇攀高峰,参加金山岭长城马拉松比赛的多威马拉松俱乐部各位跑友们致敬!:)
作者: 超越自我1952    时间: 2015-1-31 03:31
曹老师为我们拍摄和留下了金山岭马拉松比赛的精美瞬间,我把这些照片下载到我的相册里,作为今后拍摄照片的资料和样板!:)
作者: 泰山孤狼    时间: 2015-2-11 19:32
:):):):):)
作者: 疯子    时间: 2015-2-11 20:26
真想有机会尝试,
作者: 人定湖3    时间: 2015-2-11 21:34
真的太难了,值得挑战一下。
作者: 绵绵春雨    时间: 2015-2-12 07:26
欣赏了,多谢分享,太刺激了,幸亏我报的是半程,期待早日到来,赶紧体会一下,到时,别下雨就行。
作者: ku13    时间: 2015-2-12 08:33
刺激:):):):):)
作者: panyiming    时间: 2015-2-12 12:32
已经报名了,期待
作者: a13720062088    时间: 2015-2-12 13:06
我是第一次报名参加这样的赛道 看到图片心跳都120了  有点吓人了
作者: a13720062088    时间: 2015-2-12 13:07
a13720062088 发表于 2015-2-12 13:06
我是第一次报名参加这样的赛道 看到图片心跳都120了  有点吓人了

期待和心理没底并存
作者: 温志朋    时间: 2015-2-12 13:25
有挑战才好玩
作者: 我跑故我在    时间: 2015-2-13 09:06
勇敢者的游戏,参加者都是英雄,加油!
作者: MARATHON    时间: 2015-2-13 11:20
a13720062088 发表于 2015-2-12 13:07
期待和心理没底并存

放心,赛道经过多次实际赛事检验,并被金山岭景区认可安全才被划定为赛事路线呢。有安全员的提醒和更多的女选手都在比赛中爬过,最难马拉松,最美金山岭绝不虚传。
作者: 杨忠民    时间: 2015-2-14 13:47
太险了.不好挑战.
作者: 胡老师    时间: 2015-2-14 17:55
太艰难了 简直是噩梦 去年跑过全程
作者: 白八拉    时间: 2015-2-15 11:20
本帖最后由 白八拉 于 2015-2-15 11:25 编辑

没有最噩,只有更噩。



FIL3223.JPG

作者: 白八拉    时间: 2015-2-15 11:20
q FIL3340.JPG

作者: 白八拉    时间: 2015-2-15 11:21
q FIL3644.JPG

作者: 白八拉    时间: 2015-2-15 11:21
qb FIL3662.JPG

作者: 白八拉    时间: 2015-2-15 11:22
f FIL5289.JPG

作者: 河南老常    时间: 2015-2-15 20:12
这样的赛道很有挑战性?。?!
作者: feizhoueyu    时间: 2015-2-16 09:37
精彩,意志与毅力的考验,金山岭是不错的赛事,支持??!
作者: 小曲爱跑步    时间: 2015-2-16 17:54
金山岭确实比较虐,但是风景也确实好!很值得参加!
作者: 小曲爱跑步    时间: 2015-2-16 17:54
金山岭确实比较虐,但是风景也确实好!很值得参加!
作者: 三少    时间: 2015-2-21 09:37
:victory::victory:期待中
作者: 渊缘学步    时间: 2015-2-22 08:45
难度还是不小
作者: 大连马拉松    时间: 2015-2-22 09:04
恐高的有别的路吗? 哪怕远一些?
作者: 大连马拉松    时间: 2015-2-22 09:14
本帖最后由 大连马拉松 于 2015-2-22 09:17 编辑

恐高的有别的路吗? 哪怕远一些? 就是怕高 上山还好 下来肯定要坐在台阶上下了。
作者: 小木子11    时间: 2015-2-24 13:49
太震慑了!好!
作者: 渊缘学步    时间: 2015-2-25 11:57
渊缘学步 发表于 2015-2-22 08:45
难度还是不小

能跑下来的都是英雄
作者: MARATHON    时间: 2015-2-26 21:59
大连马拉松 发表于 2015-2-22 09:14
恐高的有别的路吗? 哪怕远一些? 就是怕高 上山还好 下来肯定要坐在台阶上下了。 ...

恐高的选手可选择长城边一条小路通过
作者: 二龙小子    时间: 2015-2-27 09:19
期待有机会参加??!
作者: 钟志标    时间: 2015-3-3 10:38

作者: 王大年    时间: 2015-3-3 11:09
我靠??!报的全程,肝颤了??!
作者: MARATHON    时间: 2015-3-3 11:12
王大年 发表于 2015-3-3 11:09
我靠??!报的全程,肝颤了??!

放心,长城马拉松赛道经过好几届比赛了,所有女选手也都顺利通过了,现场有安全员和志愿者。
作者: 王大年    时间: 2015-3-3 11:22
MARATHON 发表于 2015-3-3 11:12
放心,长城马拉松赛道经过好几届比赛了,所有女选手也都顺利通过了,现场有安全员和志愿者。 ...

好的!肝颤也期待!
作者: 8000    时间: 2015-3-3 23:35
白八拉 发表于 2015-2-15 11:20
没有最噩,只有更噩。

//bbs.fengniao.com/forum/2652374_896.html
澗扣口
作者: 8000    时间: 2015-3-3 23:44
//bbs.fengniao.com/forum/2652374_636.html
金山岭长城
作者: 8000    时间: 2015-3-3 23:46

目录:

一、北京平谷三界碑——天津蓟县黄崖关穿越 P 1——20

二、北京平谷三界碑——彰作关——中心村穿越 P20——41
(差彰作关北1、2、3台)

三、中心村——将军关穿越 P 42 ——P 70

四、将军关——金山——黑水湾穿越P 70——P 91

五、(差金山上长城)

六、黄松峪——黑水湾穿越 P 91——P115

七、黄松峪——楼南沟穿越P116——P136

八、平谷北寨长城 P137——P146

九、(差罗家沟长城)

十、上白羊长城P146——P154

十一、(差张家台双楼)

十二、(差花峪赵家楼)

十三、四座楼长城P154——P159

十四、(差平谷梨树沟与四座楼之间有一敌楼)

十五、玻璃台长城P160——P190

十六、(差玻璃台南敌楼)

十七、北水峪长城 P191——P205

十八、镇罗营烽燧P205——P208

十九、(差东牛角峪东楼、西楼)

二十、黄门子南长城P208——P212
(差南1、2、3台)

二十一、黄门子北长城 P212——P235

二十二、安营寨南长城P236——P268

二十三、安营寨——墙子路穿越 P269——P320

二十四、墙子雄关(关上城堡)P320——P326

二十五、墙子路长城P327——P337

二十六、墙子路长城——小关门长城——泉水河长城穿越P338——P399

二十七、干峪沟——老爷庙长城——五十一蹬长城——泉水河长城穿越

二十八、小黄岩口长城

二十九、楼根子长城——密云营房村(含葡萄峪)长城

三十、大黄岩口长城p521------P546

三十一、黄岩口——大杨树——一颗台——四颗台——苗耳洞穿越P495——p521
(——————————————危险————————————两处断崖)

三十二、扁山楼(四颗台——高官道楼之间)

三十三、鹰窝楼、高官道楼、一颗台楼、、南护岭楼、P400——p432
(——————————————危险————————————多处断崖)

三十四、大桥楼—三道石梯楼—东猴顶楼

三十五、航标楼

三十六、遥桥峪——大黄峪残台——遥桥峪

三十七、大安峪——遥桥峪

三十八、雾灵山北门(大沟)——正鼓楼——大安峪穿越p1186——p1207

三十九、姜毛峪p454——p458

四十、吉家峪-大虫峪-遥桥峪穿越

四十一、吉家营P1969——P1973

四十二、小口子堡P1973——P1979

四十三、遥桥峪堡P1979——P1983

四十四、雾灵山北门(大沟)——正鼓楼村——芍香峪(烧香峪)——楼台沟穿越p1207——P1225

四十五、马场营城

四十六、黑谷关——五虎水门——楼台沟敌楼穿越p458——P495

四十七、黑谷关——阳光楼——女匪首楼——五台顶p432——p454
(北六台——北八台五台顶————危险—————————多处断崖)

四十八、挡马洞——半山楼——船型顶穿越P2033——P2054

四十九、涝洼村——大壮楼——菱形楼——架炮楼——松树楼——巫女楼——挡马洞——胡头沟穿越
P1984——P2033

五十、菱形楼——大壮楼——大角峪P836——P854

五十一、大角峪东1、2、3楼

五十二、五道梁——单边墙——老道洞(九珍洞)——大角峪双楼——大角峪关穿越P2220——P2290

五十三、五道梁——倒班岭口关——绝壁楼东山(头道边)穿越P2076——P2158

五十四、五道梁——倒班岭西6号楼——二道边——五道梁穿越P2158——P2220

五十五、三道边

五十六、曹家路

五十七、蔡家甸——洼兜楼(矮楼)——大望京楼——绝壁楼(扎花楼)穿越
(也可以涝洼二道沟——上窝铺梁东——洼兜楼(矮楼)——大望京楼——绝壁楼(扎花楼)穿越

五十八、大望京楼西崖壁上实心台(大石沟实心台1、2、3、4)

五十九、涝洼二道沟——上窝铺梁西——孤独楼(小人山敌楼)

六十、白岭关——花石楼穿越

六十一、白岭关—王八楼穿越p981——p1012
(——————————————危险————————————两处断崖)

六十二、王八楼——正鼓楼——洼兜楼——新城子北沟高楼——人字长城——透风楼穿越p958——p981

六十三、猫眼楼——天梯——仙女楼——天桥——望京楼——聚仙楼穿越

六十四、司马台

六十五、金山岭——司马台穿越P636——P665

六十六、军事禁区——金山岭穿越P718——P742

六十七、古北口蟠龙山——军事禁区(龙峪口)穿越P672——P718
(差军事禁区)

六十八、军事禁区P742——P749

六十九、古北口花楼

七十、古北口北齐长城

七十一、古北口——卧虎山穿越P749——P783

七十二、卧虎山西山——古北口西沟林场穿越P783——p836
(应为两天路程)

七十三、八大楼子(十大楼子13个楼子)

七十四、水石浒小城城堡--吊马河口--七寨口--龙潭北沟仙女楼--一扇门楼

七十五、龙潭西沟1楼——小城——龙潭西沟东山穿越(山腰和山顶各一个完好敌楼和塌楼)

七十六、田庄-僧帽山-七座楼(7、6(炕楼)、5(馅饼楼)、4、3、2、楼)-龙潭西沟穿越P2054——P2076

七十七、陈家峪关——西台子——僧帽山(6个楼子4个圆台)——西台子穿越P2521——
(也可以陈家峪关——西台子——僧帽山——香水峪——半城子穿越

七十八、陈家峪堡

七十九、陈家峪——西台子——圆台——陈家峪完美楼——东陀古穿越(8个楼子一个圆台)P2480——P2521

八十、东驼古——西陀古穿越

八十一、西陀古堡

八十二、西陀古东山穿越(西坨古关——陀扁楼——夫妻松——大脑袋山四眼楼)

八十三、西陀古西山穿越

八十四、白马关完美楼

八十五、响水峪水库西山——西坨古隧道穿越

八十六、洪桐峪

八十七、杏树沟-南化石岭-北化石岭-白马关穿越

八十八、杏树沟--朱家峪--孟僧郎峪(孟思郎峪)——肖家双楼穿越

八十九、西白莲峪——小几字——坟台子穿越p2456——

九十、冯家峪东峪沟至西白莲峪村穿越P2409——p2456
(冯家峪三岔“石白麻地峪四十二号台”)

九十一、上峪古堡P2291——P2296

九十二 、冯家峪——完美楼——2个圆楼——椴树梁(黄峪口村)穿越P2296——P2340
(完美楼——砖砌筒拱无梁殿式敌楼铺房)
(三座完美楼。具体位置:冯家峪镇口儿门村南、北石片村老峪沟、不老屯镇陈家峪村里仓峪)

九十三、冯家峪支线

九十四、黄峪口关(口门)——椴树梁(8个楼子)穿越P2341——P2409

九十五、黄峪口——赶河厂(河北村)
(“石白石浒沟五十二号台”、“石白鲇鱼顶五十三号台”)

九十六、鹿皮关p924——p957

九十七、北石城—黑龙潭穿越P618——P635

九十八、密云四座楼——南石城(桃源仙谷)——北石城穿越P592——P617

九十九、云蒙峡烽火台——密云四座楼——云蒙山长城遗址公园(滴流山长城)穿越P547——P572
(—————————————多处悬崖,不应穿越——————————————————)

一零零、五座楼——云龙涧穿越P572——P592
(差观日楼、五座楼烽燧)

一零一、黑山寺——黑山寺堡——北一楼——大云峰寺——北二楼p1479——p1493

一零二、白道峪关——白道峪内堡——白道峪外堡——东墩台——三眼楼——西墩台p1493——P1533

一零三、牛盆峪五道楼P1533——P1550

一零四、牛盆峪——一道楼、二道楼、三道楼、四道楼(单眼楼)——牛盆峪墩台P1550——P1562

一零五、小水峪——小水峪城堡——小水峪关口——菩玉楼(小水峪东山敌楼)——皇上顶墩台(小水峪东山墩台)P1562——P1578

一零六、小水峪(“边墙沟”)——错长城敌楼——大菩墩——一眼楼——错长城墩台——二眼楼——三眼楼——小水峪穿越P1578——p1610

一零七、错长城西山(1个楼子一个残台)P1960——P1969

一零八、大水峪东山3、4号楼穿越

一零九、大水峪东山穿越(2个楼子一个残台)P1942——P1960

一一零、大水峪堡——大水峪(青龙峡)——二道楼——灰水楼——香椿楼——碾子楼P1889——P1907

一一一、大水峪(青龙峡)——玉皇顶——北斗峰——河防口穿越p1610——P1666

一一二、河防口——夹扁楼——鲫鱼背——东大楼——官地(神堂峪)穿越P1666——P1730

一一三、官地(神堂峪)三岔边P1730——P1753

一一四、神堂峪堡P1754——P1756

一一五、官地(神堂峪)——西大楼——四壁楼——亓莲关(莲花池)穿越P1756——P1811

一一六、亓莲关(莲花池)——午睡楼(北角楼)——挡沟楼(单沟楼)——高楼(小站楼)——亓莲关(莲花池)穿越P1811——P1843

一一七、莲花池(亓连口)—慕田峪穿越P1843——P1888

一一八、箭扣——慕田峪穿越P854——P894
澗扣口——小布达拉——西油篓顶——东油篓顶——西缩脖楼——东缩脖楼——
南二楼—— 神犬守城——鬼门关——南大楼——正北楼——牛角边——慕田峪

一一九、箭扣-三十八蹬-天梯—将军守关-鹰飞倒仰-北京结-西大墙—庄户村穿越p894——p924

一二零、响水湖(磨石口)——蝴蝶结——旺泉峪水关——宾馆楼——藏碑楼——御史楼——(三岔边”,又称“小北京结”——庄户南耷拉边——玉石楼——擦石口——庄户p1014——p1059

一二一、庄户——擦石口——北京结——西大墙—九眼楼——营城穿越p1059——p1095

一二二、响水湖(磨石口)——连云岭(驴鞍岭)——大榛峪——贾家口营城——贾家口关——西大楼—大回环——三岔村穿越p1095——P1169
(应为响水湖(磨石口)——连云岭(驴鞍岭)——大榛峪——贾家口关——西大楼—大回环——东大楼——铁矿峪穿越,遇悬崖走错路了,强度有点大,可走两天
(响水湖(磨石口)——连云岭(驴鞍岭)——大榛峪——贾家口关——大榛峪穿越)
(大榛峪——贾家口关——西大楼—大回环——东大楼——铁矿峪穿越)

一二三、铁矿峪(天华洞)——东大楼——铁矿峪穿越P1169——p1185

一二四、铁矿峪—九公山穿越P1225————P1278

一二五、黄花城——大几字——小长峪口——小长峪口营城——黄花城十八蹬——九公山穿越P1278——p1350

一二六、九公山

一二七、黄花城——撞道口(镇掳关)——石湖峪——西水峪(黄花城水长城)穿越p1350——P1406

一二八、黄花城北二道关支线——石花楼——后坡楼——东口楼

一二九、鹞子峪

一三零、、解子石(大庄科长城)——龙泉峪长城—香屯村——西水峪水关长城(黄花城水长城)
穿越P1406——p1454

一三一、十三陵p1455——p1478

一三二、居庸关

一三三、水关长城~红叶岭~青龙桥

一三四、八达岭残长城~清水顶~帮水峪~石峡关 穿越

一三五、陈家堡——罗锅城——石峡关穿越
(应为两天路程:陈家堡——罗锅城——陈家堡穿越
陈家堡——石峡关穿越)

一三六、黄台子~黄楼洼~黄楼院长城穿越

一三七、黄楼洼~高楼~圆楼~长峪城外关口~信号塔~长峪城穿越
(可以走长峪城——迟来的丰碑——高楼~圆楼~长峪城外关口~信号塔~长峪城穿越)

一三八、长峪城

一三九、横岭——锯虎关圆楼——锯虎关三岔边——长峪城城穿越

一四零、锯虎关(坊口村)

一四一、横岭城

一四二、横岭~大营盘~样边长城穿越

一四三、镇边城-样边穿越

一四四、镇边城

一四五、镇边城-水头长城-马套峡谷

一四六、水头村-挂枝庵长城-洪镇山断头崖-圆城(挂枝庵隘口)-水头村 穿越

一四七、军庄

一四八、沿河城P665——P672
(差南门、山上敌楼)

一四九、沿河口(沿字1-5号敌台)

一五零、七座楼(黄草梁)(沿字6号台——实心楼——沿字11号台)——天津关P1907——P1942

一五一、黎园岭长城(一个敌楼)(沿字无编号敌台)

一五二、洪水口长城(沿字12-14号敌台)

一五三、龙门长城(沿字15号敌台)

密云:黄门子——安营寨——墙子路——小关门——泉水河——五十一磴——老爷庙——东庄——小黄岩口——楼根子——大黄岩口—一颗台——四颗台——扁山楼——寨子沟楼——石岩井楼——石头楼(烽火台)——高官道楼——南康楼——鹰窝楼——南护岭楼——大桥楼—三道石梯楼—东猴顶楼——十二分地——航标楼——姜毛峪——大树洼—-东梁——大虫峪——关门—一根挺(扁山)—云岫谷(遥桥峪)—大黄峪残台——雾灵山西门(大安峪)——雾灵山北门(大沟)——正鼓楼村——芍香峪(烧香峪)——马场营城——楼台沟敌楼——五虎水门——黑关——阳光楼——女匪首楼——五台顶——船型顶——半山楼——挡马洞——巫女楼——松树楼——架炮楼——菱形楼——大壮楼——大角峪——大角峪双楼——老道洞(九珍洞)——单边墙——五道梁——蔡家甸——头道边——二道边——三道边——倒班岭——扎花楼(绝壁楼)——崔家峪大望京楼——洼兜楼(矮楼)——大石沟实心台1、2、3、4——孤独楼(小人山敌楼)——花石楼——白岭关——王八楼——正鼓楼——新城子北沟高楼——洼兜楼——人字长城——透风楼——东大楼——猫眼楼——天梯——仙女楼——天桥(司马台单边墙)——司马台望京楼——聚仙楼——司马台——麒麟楼——金山岭——军事禁区(龙峪口)——古北口蟠龙山——古北口花楼——古北口北齐长城——古北口姊妹楼——古北口卧虎山——卧虎山西山——古北口西沟林场——八大楼子(十大楼子13个楼子)——龙潭东沟——龙潭北沟——小城——龙潭西沟1、2、3、4、5(馅饼楼)、6(炕楼)、7楼——双峰山——香水峪——水石浒——陈家峪(西台子)——陈家峪完美楼(神仙楼)——东驼古——西驼古——响水峪——洪桐峪——番字牌——白马关——楼根——南化石岭——朱家峪(杏树沟)——孟僧郎峪(孟思郎峪)——(肖家)双楼——小几字——西白莲峪——冯家峪三岔“石白麻地峪四十二号台”——上峪古堡——冯家峪——冯家峪支线——完美楼——2个圆台——黄峪口——迎宾楼——(“石白石浒沟五十二号台”、“石白鲇鱼顶五十三号台”)——鹿皮关——黑龙潭——北石城——南石城(桃源仙谷)——密云四座楼——云蒙山长城遗址公园(滴溜山长城)——云蒙峡烽火台——五座楼、观日楼——黑山寺——黑山寺堡——北一楼——大云峰寺——北二楼——白道峪关——白道峪内堡——白道峪外堡——东墩台——三眼楼——西墩台——牛盆峪五道楼——牛盆峪——一道楼、二道楼、三道楼、四道楼(单眼楼)——牛盆峪墩台——小水峪城堡——小水峪关口——菩玉楼(小水峪东山敌楼)——皇上顶墩台(小水峪东山墩台)——小水峪(“边墙沟”)——错长城——错长城敌楼——大菩墩——一眼楼——错长城墩台——二眼楼——三眼楼


怀柔:峪道河——石门山——大水峪——大水峪堡——大水峪(青龙峡)——二道楼——灰水楼——香椿楼——碾子楼——玉皇顶——北斗峰——河防口——夹扁楼——鲫鱼背——东大楼——官地(神堂峪)——官地(神堂峪)三岔边——神堂峪堡——西大楼——四壁楼——高楼(小站楼)——挡沟楼(单沟楼)——午睡楼(北角楼)—亓莲关(莲花池)——慕田峪南秃尾巴支线——慕田峪——箭扣(牛角边——正北楼——南大楼——鬼门关——神犬守城——南二楼——东缩脖楼——西缩脖楼——东油篓顶——西油篓顶——小布达拉——澗扣口)——扱边过——三十八蹬——将军守关——天梯——佛头——鹰飞倒仰

——北京结—西大墙——九眼楼——营城

北京结
——旺泉峪(擦石口)——三岔边”,(又称“小北京结”)——庄户南耷拉边——玉石楼

——三岔边”,(又称“小北京结”)——御史楼——藏碑楼——宾馆楼旺泉峪水关——蝴蝶结——响水湖(磨石口)——连云岭(驴鞍岭)——大榛峪——贾家口营城——贾家口关——西大楼——大回环——东大楼——铁矿峪——九公山——黄花城十八蹬——小长峪口——小长峪口营城——大几字长城——黄花城——撞道口(镇掳关)——石湖峪——西水峪(黄花城水长城);
黄花城北二道关支线——石花楼——后坡楼——东口楼。
庄户南耷拉边、
慕田峪支线外



延庆内长城主线:西水峪(黄花城水长城)——香屯——龙泉峪——解字石(大庄科长城);水关—青龙桥—八达岭—东沟—石峡关——陈家堡——罗锅城——黄楼院——黄台子——黄楼洼——迟来的丰碑——高楼——圆楼——长峪城外关口——信号塔——长峪城——锯虎关三岔边——锯虎关圆楼——横岭——大营盘——样边长城—镇边城——水头长城——水头村——挂枝庵长城——洪镇山断头崖——圆城(挂枝庵隘口)-
延庆外长城主线:九眼楼—黑坨山—东北口关—四?!禄ァ匣ァ獭┯甓ァ匣⒖印缀颖?br />
延庆中部长城:小张家口—岔道城—东沟

门头沟:军庄、沿河城、沿河口、七座楼(黄草梁)(沿字陆号台
——沿字十一号台)——天津关——黎园岭敌楼
——洪水口长城——小龙门长城

昌平:居庸关







作者: 伟大的破墙    时间: 2015-3-6 20:13
连跑带玩啊,具有挑战性
作者: 香格    时间: 2015-3-6 21:38
绵绵春雨 发表于 2015-2-12 07:26
欣赏了,多谢分享,太刺激了,幸亏我报的是半程,期待早日到来,赶紧体会一下,到时,别下雨就行。:handsha ...

今定好了票,本年度第一个赛事不是在3?8,
而是在最美最虐赛道上,看多威网介绍"金山岭的赛道"让我期待又害怕,

最怕的也是下雨,我的新越野鞋会滑啊,再有恐高没有城墙护栏,,,

但绝对不容错过啊,趁着自己还能跑,一定要去跑一次。。。
作者: 绵绵春雨    时间: 2015-3-7 06:54
香格 发表于 2015-3-6 21:38
今定好了票,本年度第一个赛事不是在3?8,
而是在最美最虐赛道上,看多威网介绍"金山岭的赛道"让我期 ...

金山岭见。
作者: 香格    时间: 2015-3-9 19:08
绵绵春雨 发表于 2015-3-7 06:54
金山岭见。


作者: syrge    时间: 2015-3-12 07:36
赞999个!好图,好景,好心!
作者: 和你一起跑    时间: 2015-3-19 13:45
金山岭长城西起古北口东到新望京,全长10.5公里,在这10公里之内包括了古北口、金山岭、司马台3个景区和一个军事禁区,有60多个敌楼,5处关隘。古北口和司马台地属北京市,只要金山岭属河北,长城专家统称这一段叫金山岭,他依山设险、凭水置塞,视野开阔,敌楼密集,防御体系功能奇特保存完好,多少长城专家无不为金山岭的险峻和精美设计感叹。
我虽然比不上长城专家,但也是紧追他们的步伐,自认为对河北山西一带的长城了解的很多了,金山岭是我最最喜欢的一段,我虽然比不上金山岭郭主任的20年间的每日两趟,但是我们对金山岭的喜爱是一样的。
喜爱一个地方就是心里梦里都记挂着,永远都看不够的。
作者: 和你一起跑    时间: 2015-3-19 13:56
香格 发表于 2015-3-6 21:38
今定好了票,本年度第一个赛事不是在3?8,
而是在最美最虐赛道上,看多威网介绍"金山岭的赛道"让我期 ...

4月份应该没有雨。
虽然恐高,但是没有危险,陡的地方都有护墙,只要放心大胆步步扶墙小心就行。
一边走你就一边想,我们的先人多伟大啊,我们一步步走都吓成这个样子,当年是怎样修成的?越想越觉得自己渺小,祖先伟大。
作者: 闫振云    时间: 2015-3-19 16:47
第二阶段报名已开始,继续组织报名。
作者: 大连马拉松    时间: 2015-3-19 18:10
a13720062088 发表于 2015-2-12 13:06
我是第一次报名参加这样的赛道 看到图片心跳都120了  有点吓人了

谁不怕呀。我也是第一次。后悔了。但那也得跑
作者: 香格    时间: 2015-3-19 20:18
和你一起跑 发表于 2015-3-19 13:56
4月份应该没有雨。
虽然恐高,但是没有危险,陡的地方都有护墙,只要放心大胆步步扶墙小心就行。
一边走 ...

是的,有点儿刺激和冒险哈,但跑步者们要的就是您说的那种踏着先人的足迹,在不朽的顽强精神和文化背景下向前。天助我也,刚飞机票要推迟,索性我又在多威网报名北京长跑节10公里啦,,,嘎嘎,在避暑山庄玩个够再跑再才回家。
作者: MARATHON    时间: 2015-3-19 21:59
香格 发表于 2015-3-19 20:18
是的,有点儿刺激和冒险哈,但跑步者们要的就是您说的那种踏着先人的足迹,在不朽的顽强精神和文化背 ...

现场有我们与志愿者和你同在,一起加油,赛后有所有选手精彩比赛的高像素原片免费提供。
作者: 香格    时间: 2015-3-24 09:59
MARATHON 发表于 2015-3-19 21:59
现场有我们与志愿者和你同在,一起加油,赛后有所有选手精彩比赛的高像素原片免费提供。 ...

哇,那得刻意打扮好看点才是??!
紧身吧?身材有点不好;鲜艳吧?一定!但又怕拍出来的是个妖精啊,,,
但不管怎么说都是鼓舞!
谢,分享快乐。
作者: cenation    时间: 2015-3-25 19:04
很刺激,期待中,
作者: 怡然    时间: 2015-3-26 09:55
第一次参加有点木有信心
作者: floodliu    时间: 2015-3-26 16:42
瞬间觉得我应该报半程的……
作者: i8816    时间: 2015-3-31 07:53
看着很震撼,很棒,报了半马,认真准备!
作者: 和你一起跑    时间: 2015-3-31 15:23
floodliu 发表于 2015-3-26 16:42
瞬间觉得我应该报半程的……

金山岭年年改路线,今年半程路线是最好的,长城的精华部分全体验到了。
作者: 和你一起跑    时间: 2015-3-31 15:26
明年的路线还要修改,上周我在那住了3天,又找到好路了。
作者: 快乐飞翔    时间: 2015-3-31 15:59
我是第一次看到这样的赛道 看到图片心跳都120了  有点吓人了
作者: watspb    时间: 2015-3-31 19:31
今年的我报了,看着真有些害怕,可又期待,努力吧。
作者: xuxu    时间: 2015-4-1 08:39
我之前参加的都是半马,但是想报名费都是一样的,也不用自己走回去,就报了全马。这不是扯犊子嘛
作者: 阳光    时间: 2015-4-1 14:50
:lol:lol:victory:刺激,刺激,太刺激。我好向往。
作者: 狂跑的蚂蚁    时间: 2015-4-3 22:57
floodliu 发表于 2015-3-26 16:42
瞬间觉得我应该报半程的……

有同感,看图片够刺激。。。。
作者: 狂跑的蚂蚁    时间: 2015-4-3 23:01
当初一激动报了个全程,重马是初马,金马是二马,硬着头皮上马
作者: 杨忠民    时间: 2015-4-9 13:35
虽然没去过.金山岭长城看图.就知道.金山岭马拉松是最难的马拉松..
挑战..是不容昜.
作者: redsox    时间: 2015-4-10 07:46
明年去跑。。。。。
作者: i8816    时间: 2015-4-10 08:06
和你一起跑 发表于 2015-3-31 15:26
明年的路线还要修改,上周我在那住了3天,又找到好路了。

请问有整个线路的GPX文件吗,可以导入到garmin手表的。
应该有路标不会迷路吧

再有,爬升多少,谢谢大侠
作者: 益跑最益    时间: 2015-4-12 19:47

作者: 长跑爱好者    时间: 2015-4-13 14:09
一定争取
作者: 雨朦朦    时间: 2015-4-14 18:35
俺老慢蜗前年参加了,6小时51分蜗速完成全程。
超喜欢金山岭凄美的的景色。今年再去,借赛重游,不为挑战但求享受。
老厘发‘.jpg
作者: 香格    时间: 2015-4-16 09:45
期待幽柔、唯美、在这样的季节有山花烂漫美轮美奂就好啦!沙尘暴会吹过来么
作者: MARATHON    时间: 2015-4-16 10:45
香格 发表于 2015-4-16 09:45
期待幽柔、唯美、在这样的季节有山花烂漫美轮美奂就好啦!沙尘暴会吹过来么 ...

赛事当天的金山岭长城内外山花烂漫!
作者: David770429    时间: 2015-4-17 09:00
因个人原因,转让此次名额。如有需要请与我联系。
作者: 快乐飞翔    时间: 2015-4-17 10:49
金山岭长城看图.就知道.金山岭马拉松是最难的马拉松.金山岭我来了
作者: 田双娟    时间: 2015-4-20 09:07
向组织 参加金山领马拉松的勇士们致敬!
作者: 正能量    时间: 2016-10-22 21:11
真想体验一下
作者: 楚山1998    时间: 2016-12-20 19:07
赛道好酷
作者: 马兴中    时间: 2017-2-17 22:10
终于看到金山岭的险峻和伟岸了!谢谢跑友的图片和精彩解说!2018我要参加金山岭马拉松,不难不险咱还不参加了!知难而进,越硬的骨头越要啃!好朋友一起来!
作者: 上海队-嵇月琴    时间: 2017-3-29 12:40
明年准备去尝试
作者: 华亭健跑    时间: 2017-5-12 14:53
:):):)
作者: 临沭之美    时间: 2017-7-6 08:11
惊险,刺激!勇士们的乐园。
作者: 淡定从容    时间: 2017-7-11 16:20
今年参加一次就震撼了!相约2018!
作者: gaojie2191    时间: 2018-1-27 12:42
非常美的景色,非常具有挑战性的路。有机会也去尝试一下
作者: gaojie2191    时间: 2018-1-27 12:43
和你一起跑 发表于 2015-1-29 09:18
这张照片一点都没有夸张,看远处的山就能看出水平线是平行的。

这张照片看着有点晕
作者: gaojie2191    时间: 2018-1-27 12:43
和你一起跑 发表于 2015-1-29 09:25
这段大坡看着不陡,比陡坡还难跑,两边没扶手,跑着眼晕走着刹不住。

坚强的妹子
作者: MARATHON    时间: 2018-3-9 14:54
2018金山岭长城马拉松即将进入倒计时,请已经报名的选手关注论坛发布的赛事信息。
作者: sweep    时间: 2018-6-8 16:55
真不错,没有去过呢,有机会一定也去跑跑看看
作者: smlqf6    时间: 2018-8-15 02:13
初来乍到,请多多关照。











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